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Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos

1.- Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

2.- Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.

3.- Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.

4.- Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

5.- Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.

6.- Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.

7.- Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.

8.- Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

9.- Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10.- Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.

11.- Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con
nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

12.- Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Water & Oil, Steven Meisel

Vogue Italy, Kristen McMenamy
Tema: derrame de petróleo en el Golfo de México
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Las 10 acciones urgentes para combatir el cambio climático

Reforestación Extrema A. C.


1. Pensaré y acordaré con mi pareja el momento y el número de hijos que podemos tener, mantener y amar.


2. Dejaré de consumir productos desechables como vasos, platos, ppotes, cucharitas. Nunca más consumiré ni utilizaré productos de unicel. Comprare productos de plástico que puedo lavar y usar una y otra ez. Consumiré agua en vasos, cantimploras o botellas reusables.

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3. Consumiré comida sólo en restaurantes que no sirvan en desechables y si no tengo opción, les pediré que si vuelvo a ordenar, me lo sirvan en el mismo recipiente. Dejaré de utilizar las cazuelitas de plástico para las salsas y aderezos, y tolo lo colocaré sobre mi comida.


4. Comeré menos carne y dejaré de desperdiciar comida y hielo, ya que la energía que se usa para procesarlos se desperdicia al momento que los tiro. Me serviré únicamente lo que voy a comer. Desperdiciar la comida es lo mismo que quemar más combustible, utilizar más electricidad y fabricar más empaques.


5. Dejaré de utilizar hojas blancas para mis trabajos. El color blanco de las hojas es producto del uso excesivo de agua y energía para blanquear la celulosa. Si necesito imprimir o escribir, usaré hojas de papel reciclado, que es más barato, y las usaré por los dos lados.

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6. Dejaré de utilizar bolsas de plástico. Si es posible lo llevaré en mis manos o llevaré siempre mis bolsas de tela. Tengo derecho a no usar bolsa de plástico por eso exigiré mi ticket de compra. Aunque las tiendas lo digan, ninguna bolsa de plástico es biodegradable.

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7. Nunca más compraré una mas cota a menos que sea una persona responsable y sensible sobre las necesidades y dolor de los seres vivos. Si es perro o gato, lo adoptaré y lo esterilizaré. Nunca le compraré un perro, aves o fauna silvestre a los pajareros, en los puestos callejeros, mercados o en la carretera.


8. Plantaré al menos un árbol al año durante toda mi vida. Preguntaré sobre su plantado cuidado y la especie adecuada para mi casa, mi banqueta y mi ciudad.


9. Como la navidad es la época en la que más se contamina el planeta, pensaré muy bien qué regalar y lo que regale no lo envolveré excesivamente. Reutilizaré los moños, el papel y las envolturas.


10. Cerraré las laves de la regadera al enjabonarme y me tomaré sólo 7 minutos en bañarme. Nunca más barreré mi banqueta o lavaré mi coche con manguera. Defenderé y cuidaré el agua como si fuera el último litro sobre la tierra.

Youngme - Nowme

Los participantes hicieron una foto en la actualidad

simulando otra foto de su infancia.

Es interesante ver cómo cambia la gente con el paso del tiempo
y como en cambio hay otros casos en los cuáles no cambian mucho.

TERCERA PARTE























































La historia de las cosas, Annie Leonard





Un circo llamado Paulette, Álvaro Cueva

Qué circo tan más pavoroso el de la niña Paulette. Que si la mataron, que si no la mataron. Luego, que si la mató la mamá, que si la mató el papá, que si la mató una tercera persona. ¡Hagan sus apuestas, señores!

¿En qué momento nos terminamos de descomponer como sociedad para jugar con una historia tan macabra como ésta?
¿En qué punto los medios de comunicación perdieron la brújula y decidieron que ésta iba a ser la nota del mes?
¿Para quién están trabajando las autoridades? ¿Para la justicia, para la opinión pública o para impedir una catástrofe política?

Le voy a decir la verdad. Cuando me enteré de este caso dije: ¿Y?
Sí, ¿cuál es la relevancia de que una niña bien desaparezca de su condominio inteligente en una zona nice del valle del México cuando todavía no acabamos de hacerle justicia a decenas de niños que murieron quemados en Hermosillo, Sonora?
¿Como para qué tendríamos usted y yo que detener nuestras actividades para buscar a esa chavita habiendo cientos de niños mexicanos perdidos, robados o utilizados en actividades de lo más vergonzosas, por los que nadie pega ni un triste letrero en los tableros de los supermercados?
¿Qué tiene esa niña de especial cuando el mundo entero le está exigiendo respuestas a Benedicto XVI por miles de violaciones cometidas contra menores de edad por parte de sacerdotes católicos?
¿Quién era Paulette como para desviar los análisis que se estaban haciendo de lo que pasó en el Bar Bar, en el Tec de Monterrey, en Durango, en Ciudad Juárez, en San Pedro Garza García y en varios puntos del estado de Tamaulipas?

Evidentemente fue una cortina de humor muy barata que debió haber sorprendido, primero que a nadie, a los que cometieron ese delito (hayan sido quienes hayan sido), porque ante el régimen de impunidad en el que vivimos, lo menos que cualquier criminal hubiera esperado era que se le diera seguimiento a este drama.
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¡Cuántos casos conoce usted donde las averiguaciones previas tardan años, donde nunca encierran a nadie y donde, cuando aparecen los culpables, salen a la calle al poco tiempo como si sólo hubieran cometido una travesura en casa de sus papás!
Misteriosamente, con Paulette todo es diferente. El largo brazo de la ley es muy largo, muy rápido y muy fuerte, como en una película, como en una serie de televisión.
De hecho, la televisión, la radio y la prensa escrita están jugando un papel muy interesante en este cuento, porque, como por arte de magia, se olvidaron de todo lo demás y se volvieron a convertir en ministerios públicos paralelos.

A lo mejor usted no lo aprecia porque se mueve en otros ámbitos, pero no es común que los medios tradicionales como la radio y la televisión monten guardias y hagan transmisiones en vivo para cubrir una noticia.
Eso sólo se hace con gente como Paco Stanley, Gloria Trevi o Salvador Cabañas.
¿Por qué? Porque eso cuesta una fortuna, porque los medios tradicionales son un negocio chapado a la antigua y porque en los negocios chapados a la antigua si no hay una garantía de recuperación, la unidad de control remoto se queda estacionada.

¿Qué garantía tenían estos señores de que Paulette les iba a dejar tanto dinero como Alejandra Guzmán? ¿Cuál era su respaldo económico?
No sé usted, pero yo, por ejemplo, hasta el día de hoy no tengo claro quién mató a Luis Donaldo Colosio, pero con Paulette hubo profesionales de la comunicación que desde el primer momento juzgaron, condenaron y alucinaron. ¡Por qué!
Además, en un estado priista, en el estado de Enrique Peña Nieto.

¡Ya! Seamos sinceros: ¿quién ordenó que Paulette fuera la estrella de la temporada? ¿Quién cambió las prioridades de los medios para que todo el mundo hablara con tanto fervor de esta niña?
¿Qué instancia hizo que la autoridad se moviera como normalmente no se mueve para generar información a cada instante? ¿Qué era de lo que teníamos que dejar de hablar?
Y reflexionemos también sobre nuestro papel como consumidores de información: ¿Por qué nos dejamos?
¿Por qué sucumbimos a la tentación de esta historia, en lugar de darle su justo lugar como parte de la avalancha de notas rojas que recibimos a cada rato?

Qué circo tan más pavoroso el de la niña Paulette. Pavoroso por ella, pero más por nosotros, por nuestros medios y nuestras autoridades. ¿A poco no?

¿Por qué estoy aquí?...

En la ciudad de Los Mochis, ubicada en Sinaloa, existe un grupo llamado "Club de Amigos", quienes cada año crean un libro relatando lo mas relevante de sus reuniones, en el libro del año 2002, cuando este club cumplió 25 años, aparece una historia de mi padre, la cual me conto en el último viaje que hice con el, dejandome demasiado impresionada. En el libro aparece así:

La cena del 18 de abril le toco ofrecerla a nuestro amigo el Dr. Carlos Rodríguez Buelna, quien, como corolario de la misma, propuso hacer el relato de una experiencia que tuvo en su juventud relacionada con un viaje al oriente y, que le parecía pudiera ser de algún interés para los amigos presentes.

Después de obtener la anuencia de los integrantes del club para la exposición de referencia, el Dr. Rodiguez Buelna procedió a relatar más o menos lo siguiente:

“Estos hechos se remontan al año 1958, cuando yo acababa de terminar mis estudios de medicina en el instituto politécnico nacional”.

“Debo señalar el antecedente, que durante mis años de estudiante tuve inquietudes de tipo político, mismas que me permitieron ser dirigente estudiantil, llegando a ocupar la Presidencia de la Federación Nacional de Estudiantes Técnicos, que era el organismo que agrupaba a los estudiantes del Instituto Politécnico Nacional”.

“Del 1º al 10 de octubre de ese año se organizo el VI congreso de la Unión Internacional de Estudiantes a realizarse en Pekín, China para el cual fui nombrado como delegado, representando a los estudiantes mexicanos”

“Obvio es decir; recuerda el Dr. Rodríguez Buelna que aquella distinción me tenía muy satisfecho”. “A finales de agosto de ese año yo presentaba mi último examen de la carrera y, el 2 de septiembre yo iniciaba aquella aventura, que se me antojaba fantástica y que para esos años en efecto, así lo era”.

“Viaje en la compañía de KLM; de México a Ámsterdam, haciendo escala en San Antonio, Montreal y Dublín; dos días después viaje hacia Praga, en donde estaba la sede de la mencionada Unión Internacional de Estudiantes, haciendo una escala en Frankfort”.

“Conforme llegaban los delegados de América, de África del Oriente Medio y Europa, éramos alojados en una gran estancia estudiantil que funcionaba en Praga y en donde fui conociendo jóvenes estudiantes de los más diversos lugares del mundo, lo cual constituyo, una de las más gratas experiencias del viaje”.

“Fue así como conocí a un joven guatemalteco; algunos años mayor que yo, que tenía dos años radicando en Praga y que trabajaba como secretario de la UIE y quien fue asignado para fungir como guía o acompañante de los delegados latino americanos, que éramos mas de veinte, Ricardo Ramírez se llamaba y con el cual establecí una gran relación dadas las afinidades entre nuestros países y debido también a que el conocía muy bien a México, país por el cual profesaba una gran simpatía”.

“Hombre de gran cultura, este Ricardo Ramírez”, sigue recordando Rodríguez Buelna, “pues aparte que hablaba cinco idiomas, y esto nos permitía comunicarnos prácticamente con todos los delegados, el hombre tenía un gran don de gentes y un gran manejo de las relaciones humanas”.

“Después de quince días de estancia en Praga, empezamos a salir rumbo a Pekín, vía Moscú. Una travesía muy larga, no recuerdo las distancias, pero eran varios miles de kilómetros los que había que recorrer”

El 1º de octubre inicio el congreso, fecha en la cual se celebra el aniversario de la Revolución China; asistimos a una serie de eventos relativos a la conmemoración del noveno aniversario de la Revolución China, entre los que destacaron un gran desfile en la Plaza de Tiannamen y en la noche una recepción de Palacio de Gobierno en donde pudimos conocer y saludar personalmente al líder de la Revolución Socialista, Mao Tse Tung.

“Después de la celebración del congreso, todos los delegados hicimos un recorrido en ferrocarril por las principales ciudades de la República China, que duro 15 días”.

Al término de este recorrido, la mitad de los delegados viajamos a Corea del Norte y los demás fueron a visitar Vietnam.

Al regreso de estos viajes, se organizo el retorno a nuestros países. Los chinos acordaron que el primer vuelo de retorno, saliéramos los latinoamericanos, los africanos y algunos delegados del Oriente Medio; los restantes, con 24 horas de diferencia, saldrían de Pekín; en este grupo regresarían casi todos los Europeos.

“Todos estábamos de acuerdo en la forma en cómo se había organizado el regreso, cuando repentinamente, algunos delegados venezolanos y colombianos, aduciendo que ellos no habían podido conocer la Muralla China, solicitaron el cambio de vuelos; es decir, el vuelo del día siguiente, en lugar de los latinoamericanos y africanos, saldrían los europeos, para utilizar el día y visitar la Muralla China y por la noche asistir a una función de la Opera de Pekín.

Esta propuesta suscito alguna contrariedad, sobre todo entre los delegados latinoamericanos que deseaban salir al día siguiente y por ello los chinos, queriendo resolver el problema tranquilamente, solicitaron que entre los mismos delegados latinoamericanos se votara si se aceptaba el cambio o no. Para esto los europeos opinaban que para ellos era lo mismo, salir un día o el otro”.

“Se voto el acuerdo de cederles el avión a los europeos y nosotros salir el 24 horas después, y así se hizo, ya oscureciendo llegamos a Moscú, que era una de las escalas de nuestro viaje hacia Praga; después de alojarnos en un hotel, cercano al aeropuerto, Ricardo Ramírez, el guatemalteco que nos había servido de guía y acompañante a los delegados latinoamericanos, nos propuso que nos alistáramos porque nos iba a llevar a conocer algo de la vida nocturna de Moscú; el, mientras iba al aeropuerto a hacer unas llamadas. La verdad era que andaba desesperado porque en el vuelo del día anterior había salido su novia, con la que estaba a punto de casar y de la cual casi no se separaba; ella era parte de la delegación checa”.

“Paso más de una hora y todos ya estábamos listos para la tour nocturna de Moscú y Ricardo no regresaba del aeropuerto; a mí se me ocurrió ir caminando rumbo al aeropuerto con la idea de encontrarlo. Y así fue, ya cerca del aeropuerto lo encontré recargado en un árbol, llorando desconsoladamente, al preguntarle sorprendido sobre qué es lo que le pasaba, volteo me abrazo y con un llanto incontenible me dijo: “¡Se mataron todos los compañeros!” el avión en el que había salido su novia y 96 delegados, se había estrellado a 40 minutos de Moscú y no se había encontrado ningún sobreviviente; cosas del destino. Llegamos a Praga de regreso; de ahí en adelante el viaje fue muy triste y dificultoso, todos queríamos regresar a nuestro lugar de origen, aquella gran felicidad durante casi tres meses, se torno en una inmensa tristeza al conocer aquella infausta noticia de la muerte de casi 100 compañeros de distintas partes del mundo, con los cuales convivimos e intercambiamos experiencias y con los que había, por nuestra condición de jóvenes, una gran comunión de ideales y esperanzas. Para los latinoamericanos, este hecho tubo especial impacto, pues no podíamos olvidar que aquel avión de la tragedia, estuvo asignado a nosotros y por dos votos de diferencia acordamos cederlo a los compañeros europeos, en esos momentos ya desaparecidos”.

“A Ricardo Ramírez ya nunca lo volví a ver. Durante algunos meses intercambie correspondencia con él en Praga. Después, nada supe; 38 años después tengo noticias sobre él”.

“En diciembre pasado se firma en la ciudad de México el Armisticio de la Guerra de Guerrillas Guatemaltecaque duraba ya 36 años, cuál no sería mi sorpresa al ver por televisión la ceremonia de la firma de la paz del conflicto guatemalteco y en donde, en primer plano, el comandante Rolando Morán, que no era otro sino Rolando Ramírez, estampaba su firma y pronunciaba un estremecedor discurso a nombre de la Guerrilla Guatemalteca. Otra vez presente el destino el destino ineluctable”.

Así termina este relato que podría titularse: ¿Por qué estoy aquí?;

por dos votos.

Comerciales








El esclavo, Francisco Ángel

¿Tú de qué eres esclavo?

¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?.

¡Ya libérate! ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda en el que guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida.

Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida.


La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende sólo de ti.


¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al qué dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?.


¡Rompe ya las cadenas que tú mismo te has impuesto!. A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes.


Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo.

Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo!

Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo. ¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿cuándo les queden a ellos unos minutos de vida? El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre.


Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas.


Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: su libertad.


Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas.


Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto.


Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.


Y por último, ¿qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida?, ¿que se arreglen todos tus problemas?, ¿que se te quiten todos tus traumas?, ¿que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿que llegue el amor de tu vida?, ¿que regrese el que se fue?, ¿que todo te salga como tú quieres?, ¿que se acabe la crisis económica?, ¿que te suceda un milagro?, ¿que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?.


¡Despierta ya hermano!, ¡despierta ya hermana!, ¡esta es la vida!. La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuando tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante.


Tu vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!.


No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos.


Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “estás vivo, estás vivo, estás vivo”.


Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea.

Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir cómo reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.

Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos.


Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán. Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos.


¡Bienvenido a la raza humana!


Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad. Si te preguntas: ¿quién soy yo para decirte todo esto?, te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres, Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida… espero que tú también decidas hacerlo.

Influenza o Doctrina del Shock

La Doctrina del Shock, Alfonso Cuarón y Naomi Klein

25 de noviembre, Día Contra la Violencia de Género

En 2007, se realizó la Encuesta Nacional de Violencia en las Relaciones de Noviazgo (Envinov) con resultados escandalosos para la mayoría de las instituciones, ya que se reveló que el 70% de los mexicanos sufre o ha sufrido violencia en el noviazgo.


Según la encuesta, 5.5% de los mexicanos de entre 15 y 24 años que tienen una pareja íntima, fue víctima de violencia física. Además, el 75.8% ha sufrido agresiones de carácter psicológico y 16.5% ha sido víctima de abuso sexual.


El estudio, aplicado en 18 mil hogares en todo el país, con representatividad en localidades urbanas y rurales, es el primero en su tipo en México y América Latina, comandado por Priscila Vera, directora del IMJ, quien destacó que se buscaba conocer la frecuencia y magnitud de la agresión en las relaciones de noviazgo, por lo que consideró como universo de estudio a la población de entre 15 y 24 años (14 millones 61 mil 802 jóvenes), de los cuales sólo 7 millones 278 mil 236 tuvieron al menos una relación sentimental en 2007.


Además reveló que en el tipo de violencia leve, es decir, cachetadas, mordidas, etc., son los hombres los más afectados, mientras que en el tipo de violencia media (golpes con objetos o con el puño cerrado) son las mujeres las que sufren más.


También son las mujeres las más afectadas en los casos de violencia severa, como son quemaduras, ataques con cuchillo, intentos de estrangulamiento y demás.


En cuanto al motivo del enojo, el 41% de los hombres manifestó que sus arranques se deben a los celos, 25% porque su pareja tiene muchos amigos y 23 por muy mal humor.


Por su parte, el 46% de las mujeres dijo sentirse muy enojada por celos, el 42% porque su pareja no cumple con algo que prometió y el 35% porque se considera engañada.


Para las instituciones mexicanas de apoyo a la juventud, muchas chicas no saben que sufren violencia en el noviazgo porque no cuentan con los instrumentos para identificarla, ya que generalmente se reconoce la violencia física o la sexual, pero no la psicológica o la económica.


La violencia en el noviazgo comenzó a llamar la atención de las instituciones mexicanas recientemente. Desde la familia, y en un contexto más amplio de inequidad social, las y los jóvenes aprenden a relacionarse reproduciendo las desigualdades. Así, el noviazgo puede convertirse en un contexto ideal para desarrollar actitudes violentas dirigidas, sobre todo, hacia las mujeres.


Los tipos de violencia más comunes son la física y la psicológica.


La violencia física son actos de agresión intencional en la que se utiliza cualquier parte del cuerpo, algún objeto, arma o sustancia, con la finalidad de sujetar, inmovilizar o causar daño a la integridad física de otra persona, generalmente más débil, encaminado a su sometimiento y control. Incluye los empujones, bofetadas, puñetazos, puntapiés, etcétera. Este tipo de violencia muchas veces deja cicatrices, enfermedades que duran toda la vida, lesiones leves y/o severas e incluso puede causar la muerte.


La violencia psicológica es otra forma de maltrato, que, a diferencia del maltrato físico, ésta es sutil y más difícil de percibir o detectar. Se manifiesta a través de palabras hirientes, humillaciones, gritos, insultos, descalificaciones, entre otros.


Si se desvaloriza, se ignora y se atemoriza a una persona a través de actitudes o palabras, estamos hablando de maltrato o violencia psicológica. Puede existir en forma “pasiva” cuando el individuo, desde pequeño, no recibe amor y protección necesarios para su edad por parte de sus padres o tutores.


Como consecuencias de este tipo de maltrato y de cualquier otro se ve disminuida la autoestima de la persona y afecta el desarrollo emocional.


En cuanto a las relaciones afectivas, les cuesta mucho construir dichas relaciones debido a la desconfianza que crece con el tiempo, dado que el maltrato psicológico usualmente se da durante largo tiempo y luego pasa al maltrato físico. Para este momento se ha destruido la confianza en sí mismo del individuo afectado y el resentimiento ha ido en aumento.


La intención de la violencia psicológica es la de humillar, hacer sentir mal e insegura a una persona, deteriorando su propio valor.