Mecanismos de Defensa

Modelo psicoanalítico de Sigmund Freud (1856-1939)

Las siguientes cuatro definiciones solo son para familiarizarnos más con los ejemplos y aunque parecen cosas complicad, se simplifican en la explicación.

Pulsiones. Representaciones neurológicas de las necesidades físicas. Fuente energética motivadora de la conducta hacia su propósito de bienestar.

El ello, yo y superyó estructuran la personalidad, son demandas con distintos niveles de concienciación y actuación, y de cuya confrontación de fuerzas es resultante la conducta.

Ello. Tiene un fundamento biológico, busca el conseguir placer, descargando la tensión.

Yo. Su fin es cumplir de manera realista los deseos y demandas de acuerdo con el mundo exterior.

Superyó. Contrarresta al ello, representando los pensamientos morales y éticos.

Mecanismos de defensa.- una forma de disminuir los conflictos entre las pulsiones: el yo lidia con las exigencias de la realidad del ello y del superyó de la mejor manera que pude. Pero cuando la ansiedad llega a ser abrumadora, el yo debe defenderse a si mismo y esto lo hace bloqueando inconscientemente los impulsos o distorsionándolos, logrando que seas más aceptables y menos amenazantes.

Sublimación. Transformación de un impulso inaceptable, en una forma socialmente aceptable, e incluso productiva.

Ejemplo: alguien con impulsos hostiles puede desarrollar actividades como cazar, ser carnicero, jugador de futbol o convertirse en mercenario. Una persona que sufre de gran ansiedad puede volverse organizado, una persona de negocios o un científico. Alguien con impulsos sexuales poderosos puede llegar a ser fotógrafo, artista, novelista, etc.

Desplazamiento. “Redirección” de un impulso hacia otro blanco que lo sustituya, si el impulso o el deseo es aceptado, pero la persona al que va dirigido es amenazante, se desvía hacia otra persona u objeto.

Ejemplo: alguien que odia a su madre puede reprimir ese odio, pero lo desvía hacia las mujeres en general. Alguien que no haya tenido la oportunidad de amar a una persona puede desviar su amor hacia un gato o un perro. Una persona que se siente incómoda con sus deseos sexuales hacia alguien, puede desviar este deseo a un fetiche. Un hombre frustrado por sus superiores puede llegar a casa y empezara pegarle al perro o a sus hijos o establecer discusiones.

Proyección. Las pulsiones inaceptables para la conciencia son expulsadas fuera de ella y depositadas en otro objeto.

Ejemplo: un hijo que detesta a su padre atribuiría los sentimientos negativos a otras personas y las acusaría de tratarlos de manera incorrecta.

Represión. Imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante.

Ejemplo: un adolescente con un fuerte miedo hacia las arañas, especialmente aquellas con patas largas. No sabía de donde venía ese miedo, pero era difícil de manejar. Años mas tarde, tuvo un sueño muy claro donde se veía encerrado por un primo en un cuarto. La habitación era oscura y sucia. El suelo estaba cubierto de arañas con patas largas. El adolescente reprimió un evento traumático, pero cuando en la realidad veía arañas, surgía la ansiedad del evento sin traer consigo el recuerdo del acontecimiento.

Negación. Bloqueo de los eventos externos a la consciencia. Si una situación es demasiado intensa para poder manejarla, simplemente nos negamos a experimentarla.

Ejemplo: una niña veía caricaturas, cuando pasaron un anuncio de una película de terror. Contenía escenas violentas de una masacre con un cuchillo ensangrentado y gritos. Entonces se le comenta a la niña: vaya, ese anuncio era terrorífico, ¿verdad?, ella dijo: ¿eh?, ese anuncio fue horroroso ¿no?, y ella dice: ¿que anuncio?, ese, el de el cuchillo sangriento y esos gritos. Aparentemente, la niña había borrado el anuncio de su cabeza.

Formación reactiva. Cambio de un impulso inaceptable por su contrario.

Ejemplo: un niño enfadado con su madre, puede volverse un niño muy preocupado por ella y demostrarle mucho cariño. El niño que sufre abusos por parte de un progenitor, se vuelve hacia él corriendo. Alguien que no acepta un impulso homosexual, puede repudiar a los homosexuales.

Regresión. Vuelta atrás en el tiempo psicológico cuando uno se enfrenta a un estrés. Al encontrarse en problemas o atemorizados.

Ejemplo: un adolescente puede empezar a reírse en un encuentro social con el sexo opuesto. Un estudiante universitario debe ponerse las calcetas rojas de la suerte. Un grupo de personas civilizadas se pueden volver violentas en un momento de amenaza.

Mecanismo de racionalización. Distorsión cognitiva de los “hechos” para hacerlos menos amenazantes.

Ejemplo: utilizamos esta defensa cuando de manera consciente explicamos nuestros actos con demasiadas escusas. Pero muchas personas utilizan tan fácilmente las excusas, que no se dan cuenta, es decir, muchos están preparados para creerse sus mentiras.

Freud consideró que las defensas eran necesarias. No podemos esperar que una persona, especialmente un niño, pueda con todo el dolor y las penas que la vida les depara.

Algunos de sus seguidores sugirieron que todas las defensas podían utilizarse con fines positivos, pero Freud dijo que solo había una, la sublimación.